Tramite la pratica del training autogeno si possono ottenere risultati sorprendenti sul controllo dello stress e dell'ansia al fine di raggiungere una generale riduzione della tensione emotiva e ottimizzare il recupero delle energie. Il training autogeno è utile nella cura di insonnia, emicrania, ipertensione, attacchi di panico e in generale in tutte quelle patologie in cui l'aspetto psicosomatico è rilevante. Il training autogeno è applicabile anche in altri contesti, come quello sportivo per esempio, perché favorisce una migliore gestione delle risorse e migliora la capacità di concentrazione, favorendo il raggiungimento di migliori risultati. È uno strumento di conoscenza di sè che avviene in modo spontaneo e personale, grazie ad un piacevole allenamento all'ascolto del proprio corso, inteso come insieme inscindibile di pensiero e fisicità.
Al termine del Master il partecipante potrà organizzare gruppi di Training Autogeno in ambito pubblico e privato.
Il training autogeno è un'importante tecnica di rilassamento in ambito clinico e utile strumento di integrazione nella pratica clinica in psicoterapia e nella psicologia del benessere.

Le lezioni si svolgeranno dalle 9.30 alle 17.30 nelle seguenti giornate:
10-11-24-26 giugno 2023

Psicologi, Medici, Psicologi Psicoterapeuti (o Specializzandi), Medici specializzati (o Specializzandi) in Psichiatria e Neurologia, studenti della facoltà di Psicologia.

- Breve storia del Training Autogeno
- Aspetti tecnici, postura, commutazione autogena, protocollo
- Realizzazione dello stato di calma
- Applicazione del T.A. nei soggetti normali
- Neurofisiologia dello stato autogeno
- Indicazioni e controindicazioni del T.A.
- Le applicazioni del T.A. in medicina e nei disturbi psicosomatici, in psicoterapia e nel counseling psicologico.
1° ESERCIZIO: La Pesantezza
2° ESERCIZIO: Il Calore
3° ESERCIZIO: Il Cuore
4° ESERCIZIO: Il Respiro
5° ESERCIZIO: Plesso solare
6° ESERCIZIO: Fronte fresca

Per iscrizioni pervenute entro il 31/03/2023 il costo è di € 590,00 + IVA
RATEIZZAZIONE: Possibilità di rateizzazione personalizzata senza costi aggiuntivi
 
SCONTI
Sono previste le seguenti scontistiche:

• Sconto del 5% per saldo entro 5 giorni lavorativi dal versamento della quota di iscrizione;
• Sconto del 5% per iscrizioni multiple avvenute nella stessa settimana;
• Sconto del 10% per studenti o tirocinanti post laurea;
• Sconto del 10% per ex corsisti APL (che abbiano frequentato corsi per un monte ore minimo di 25 ore)

GLI SCONTI SONO CUMULABILI

Dott.ssa Raffaella Berto - Psicologa, Psicoterapeuta, Operatore clinico di Training Autogeno, Istruttrice Senior di Mindfulness