Il protocollo Mindfulness-Based Stress Reduction (Programma per la Riduzione dello Stress basato sulla Mindfulness) è stato sviluppato dal Prof. Jon Kabat Zinn nel 1979. Questo protocollo si è diffuso rapidamente negli Stati Uniti data la sua elevata efficacia in ambito preventivo e riabilitativo. L’applicazione del protocollo MBSR comporta una riduzione nei livelli di stress generali ed è altresì utilizzato per il trattamento dell’ansia, di attacchi di panico, del dolore cronico e di numerosi disturbi medici (come ipertensione, disturbi gastrointestinali e disturbi del sonno). Inoltre, si rivolge a coloro che vogliono raggiugere un maggiore benessere psicofisico.
L’MBSR implica il portare maggiore consapevolezza alle proprie sensazioni, emozioni e al proprio corpo in modo curioso e non giudicante, senza allontanarsi ed evitare il contatto con questi. L’MBSR può inoltre aiutare le persone a vivere nel presente senza il “pilota automatico”.
 “Nel MBSR, sottolineiamo che la consapevolezza e il pensiero sono capacità molto diverse. Entrambi, ovviamente, sono estremamente potenti e preziosi, ma è la consapevolezza che “guarisce”, piuttosto che il semplice pensiero.” Afferma Jon Kabat-Zinn.
L’efficacia della MBSR è stata dimostrata da numerosi studi scientifici in molteplici contesti di applicazione.
 
A COSA PREPARA IL CORSO/PROFESSIONISTA IN USCITA
Il Corso in Mindfulness-Based Stress Reduction intende formare professionisti attraverso l’acquisizione della tecnica del protocollo MBSR. La teoria e le sessioni pratiche offrono agli MBSR Teachers Trainer la possibilità di operare in modo indipendente nelle molteplici aree di intervento cliniche e del benessere in qualità di conduttori di sessioni di gruppo e/o individuali.

20/01/2024 ore 9.30-17.30
08/02/2024 ore 18.30-20.00
15/02/2024 ore 18.30-20.00
17/02/2024 ore 9.30-17.30
22/02/2024 ore 18.30-20.00
29/02/2024 ore 18.30-20.00
07/03/2024 ore 18.30-20.00
09/03/2024 ore 9.30-17.30
29/06/2024 giornata di prove di conduzione.

Laureati e Laureandi in Medicina e Chirurgia, Psicologia, Scienze dell’educazione, Scienze della Formazione, Fisioterapia, Scienze Motorie, TNPEE e Riabilitazione Psichiatrica. (In base alla motivazione personale valuteremo le richieste di iscrizio

Protocollo MBSR;
Il pilota automatico neurofisiologico e gli automatismi mentali;
Body scan;
MBSR: il programma delle 8 settimane;
Psicoeducazione stress e relazione/assertività;
Meditazione della metta o gentilezza amorevole;
Meditazione della montagna.

Per iscrizioni entro il 30/11/2023 il costo del corso è di € 566,00 + IVA (€ 690,00 IVA inclusa)
Per iscrizioni entro il 31/12/2023 il costo del corso è di € 722,00 + IVA (€ 880,00 IVA inclusa)
 
RATEIZZAZIONE
Possibilità di rateizzazione personalizzata senza costi aggiuntivi.
 
SCONTI
Sono previste le seguenti scontistiche:
- Sconto del 5% per saldo entro 5 giorni lavorativi dal versamento della quota di iscrizione;
- Sconto del 5% per iscrizioni multiple avvenute nella stessa settimana;
- Sconto del 10% per studenti o tirocinanti post laurea;
- Sconto del 10% per ex corsisti APL (che abbiano frequentato corsi per un monte ore minimo di 25 ore).
GLI SCONTI SONO CUMULABILI fino a un massimo del 20%

Dott. Romeo Barbieri - Psicologo, Ipnologo, Neuropsicologo del benessere, Mindfulness Professional Trainer, Mindfulness Clinical Therapist, MBSR Teacher Trainer, MBCT Therapist, Mindfulness Psicosomatica Instructor.
Dott.ssa Francesca Sireci - Psicologa e psicoterapeuta, Mindfulness Professional Trainer.