Eventi Patrocinati OPL

Data evento: dal 31/01/2017 al 01/02/2017
Orari: 20:30 – 22:30
Luogo evento: Presso Agriturismo Shakey – Via Monte Rosa, 1 - Grandate (Co) e piattaforma webinar (video conferenza)

Organizzato da: Centro Studi Panta Rei

È possibile partecipare all'incontro anche attraverso webinar gratuito  (video conferenza).

Destinatari:
Gli incontri sono dedicati a tutte le persone, che a prescindere dalla loro provenienza etnica, credo politico, religioso, titolo di studio, hanno una forte passione per la conoscenza scientifica nell’ambito della psicologia, medicina e neuroscienze.

Relatrice dell’incontro:
dott.ssa Maria Cristina Foglia Manzillo - Psicologa-Psicoterapeuta

La recente ricerca medico-psicologica ha dimostrato che il distress (stress negativo), diffuso nei paesi occidentali, è collegato a malattie sia «organiche» che «psicologiche». Alcuni esempi?  Depressione, ansia, alcune forme di cancro, malattie autoimmuni, disturbi alimentari.
In questo incontro parleremo di:
Che cos’è lo stress? Come agisce sul nostro corpo-mente? Come ci danneggia?
Come si può gestire?
Tra i tanti strumenti c’è il rilassamento: presenteremo un corso centrato sulle principali tecniche di rilassamento (Training Autogeno, Biofeedback e Rilassamento Muscolare Progressivo) per la promozione del benessere individuale.

E’ necessario prenotarsi all’incontro dal vivo scrivendo a info@pantarei2000.it o telefonando allo +39/031.56.54.49; +39/338.76.74.619  
Quota di partecipazione: euro 10 (inclusa consumazione)

E' possibile partecipare all'incontro anche attraverso webinar gratuito (video conferenza).

Per prenotarsi al webinar (gratuito):
https://attendee.gotowebinar.com/register/2153469769305760003