Data evento: dal 27/01/2018 al 24/11/2018
Luogo evento: Milano

Organizzato da Demichelis Mindroom Srl

La nostra mente è il link da cui comincia ogni prestazione, guida le nostre risposte e modula l’intensità con cui le mettiamo in atto…

Cosa rende davvero uno sportivo un campione?
In che modo possiamo intervenire per migliorare una prestazione e favorire la gestione del risultato?
Come possiamo aiutare un atleta a superare un trauma o un infortunio?
Come insegnargli a gestire ansia e stress?
A tutte queste domande e a molte altre risponde il nostro master.
Aiuta i tuoi atleti ad esprimere il campione che è in loro!
Bruno Demichelis, Michaela Fantoni e Valeria Resta hanno unito le loro competenze e confrontato le loro esperienze per costruire un master d’eccellenza!
Garantiscono 30 anni d’esperienza su campo in diverse discipline agonistiche, con le principali Federazioni, con i singoli atleti e i maggiori club tra cui Milan, Chelsea, Vancouver Canucks e più di 20 anni di insegnamento a psicologi, tecnici, dirigenti sulle tecniche di preparazione mentale.
Il Master ha un taglio pratico, esperienziale e multidisciplinare integrando i più efficaci e moderni approcci della psicologia in campo. Bio-neurofeedback, Mindfulness, PNL, ACT verranno sperimentati in aula e conosciuti tramite le esperienze di un equipe di psicologi dello sport, che lavora con società di alto livello, nazionali e atleti di èlite.

Tra le molte cose impareremo a:

• Progettare e gestire un intervento su campo (sia per l’alto livello che per il settore giovanile)
• Mostrare agli atleti come allontanare i pensieri sabotatori e restare calmi, concentrati, attenti, rilassati, focalizzati.
• Osservare cosa accade all’atleta in particolari circostanze (stress, rilassamento, recupero).
• Imparare a modulare e monitorare i propri parametri vitali (frequenza del respiro, volume della pressione del sangue, conduttanze cutanea, attività muscolare, etc).

Proviamo per un attimo a pensare a cosa accade quando siamo in ansia: aumentano le pulsazioni? Cambia la sudorazione? Perdiamo lucidità? Quello che accade è che cambia la nostra fisiologia! Ad ogni pensiero e stato mentale è collegato uno specifico stato fisiologico.