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COMO - Presentazione libro - Mindfoodness
Evento OPL Data evento: 05/07/2018
Orari: 19:30 - 21:00
Luogo evento: Centro di Terapia Cognitiva - via Rusconi 10, Como

immagine articolo COMO - Presentazione libro - Mindfoodness Presentazione del libro Mindfoodness dello Psicologo Psicoterapeuta Emanuel Mian: un percorso strutturato che unisce la mindfulness, l’attenzione consapevole del “qui e ora”, con il mindful eating, l’alimentazione consapevole, attraverso l’Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
L'ACT è un approccio terapeutico che ha l’obiettivo di modificare il rapporto personale con le emozioni negative cambiando il modo in cui viene considerata la propria esperienza personale.
Il collega esperto nel trattamento dei disturbi alimentari ci illustrerà il libro e il suo innovativo approccio ai DCA.

Per info e proposte scrivere a como@opl.it

Ingresso libero. Prenotazione obbligatoria tramite il form qui sotto.
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