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Locandina
Evento ECM: Workshop pratico sulla Mindfulness in età evolutiva
Data evento: dal 04/03/2017 al 05/03/2017
Orari: 09:30 - 18:30
Luogo evento: Spazio Pin viale Montesanto, 5 Milano

Organizzato da: APL

Le pratiche di mindfulness migliorano ed accrescono le risorse, la qualità delle loro prestazioni, potenziando la concentrazione, ed aiutano ad essere capaci di fronteggiare le situazioni stressanti. I programmi MBSR che sono stati attuati hanno dato risultati significativi nella riduzione dell’ansia e nell’autocontrollo, nel miglioramento delle qualità di sonno e nei disturbi psicosomatici quali il reflusso gastroesofageo.
Applicazione del protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Programma scientifico validato dalla ricerca.
Modello Strutturato: Aspetti psicoeducazionali e insegnamento di pratica di consapevolezza: sviluppo della coscienza nella respirazione, consapevolezza dei sensi, dei pensieri e delle emozioni.

Destinatari: psicologi, psicoterapeuti

Termine d'iscrizione: 01/03/2017
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