Negli ultimi 20 anni la ricerca scientifica ci ha restituito evidenze sull’efficacia degli interventi basati sulla Mindfulness - MBI - per la gestione dello stress e la promozione del benessere psicofisico.
La mindfulness è una particolare forma di attenzione e consapevolezza del momento presente e le componenti ad essa connesse favoriscono una relazione adattiva e non giudicante con gli eventi di vita.
La Mindfulness Based Intervention può facilmente essere declinata in diversi ambiti di cura in quanto:

• Prevede interventi di breve durata, con protocolli che solitamente non superano le 8 settimane;
• Utilizza tecniche meditative e corporee che possono essere apprese con facilità da tutti;
• Promuove il benessere psicofisico nella sua totalità;
• Favorisce l’attivazione di strategie di self- help, nelle quali il paziente è parte attiva del cambiamento;
• Agisce parallelamente sulle problematiche fisiche e sulle dinamiche psicologiche;
• Ha dimostrato efficacia per il trattamento di diverse problematiche.

 
Il corso mira a formare i professionisti e le professioniste che operano nei diversi contesti della relazione d’aiuto all’applicazione delle Mindfulness Based Intervention con finalità riabilitative e di promozione del benessere.

Il corso si svolgerà nelle seguenti giornate:
3 aprile 2020, dalle 14.00 alle 19.00
4 aprile 2020, dalle 9.30 alle 18.30
5 aprile 2020, dalle 9.30 alle 18.30

Psicologi, Medici, Infermieri, Tecnici della riabilitazione psichiatrica, Fisioterapisti, Educatori, Assistenti sociali, Dietisti provenienti da qualsiasi università italiana o straniera equipollente.

Durante la prima giornata si introdurranno i principi fondanti degli interventi basati sulla Mindfulness e verranno illustrate le evidenze scientifiche disponibili. Si sperimenteranno inoltre alcuni esercizi introduttivi alla pratica meditativa.
Nella seconda giornata si affronteranno le modalità di conduzione e presentazione delle pratiche meditative e delle componenti educative connesse. Attraverso un percorso esperienziale verranno sperimentati i benefici della Minfulness e la sua capacità di promuovere il benessere.
La terza giornata sarà dedicata alla descrizione e alla comprensione dei protocolli, con particolare riferimento al Mindfulness Based Stress Reduction. Si discuteranno le diverse tecniche in base ai possibili ambiti di applicazione e verranno proposti esercizi specifici.

Il costo dell’intero training è di 250.00 euro ed è comprensivo della quota d’iscrizione e dell’IVA.
Per chi si iscrive entro il 21 febbraio 2020 è previsto uno sconto del 10%, per un totale di 225.00 euro.
E’ possibile rateizzare la quota fino a due rate e per venire incontro alle esigenze di ciascun professionista, ad iscrizione effettuata, sarà possibile concordare con la segreteria la collocazione temporale delle rate.
Sono previsti inoltre i seguenti sconti:

• Per gli iscritti ad una scuola di specializzazione in psicoterapia lo sconto è del 15%, ovvero un costo complessivo di 212,50 euro con iscrizione entro il 21 febbraio 2020.
• Per iscrizioni di gruppo avvenute nella stessa settimana (minimo 3 persone) è possibile cumulare un ulteriore sconto del 5%.

Prof. Simone Cheli - Insegna alla Scuola di Scienze della Salute Umana dell’Università di Firenze e collabora con la SOS Psiconcologia dell’USL Toscana Centro. Si interessa prevalentemente di psicologia, psiconcologia e action-research. Ha al suo attivo numerose pubblicazioni e ricerche nell’ambito delle terapia di Terza Generazione della CBT.