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APL – Psicologi Lombardia
Privato
Protocollo MB-EAT
MB-EAT è il Training sulla Mindfulness per la consapevolezza dei comportamenti alimentari ideato da Jean Kristeller che ne ha dimostrato l’efficacia scientifica. È un protocollo mindfulness pensato per aumentare la consapevolezza del proprio comportamento alimentare. La pratica meditativa durante l’assunzione di cibo aiuta a ridurre lo stress e il senso di colpa, favorendo una maggiore consapevolezza delle proprie sensazioni corporee legate alla fame o condizionate dalle esperienze e dagli stimoli esterni. Aiuta ad esplorare i motivi che ci spingono a mangiare, favorendo l’autoregolazione e aiutandoci a gestire abitudini alimentari non regolari spesso compulsive e non connesse a reali esigenze fisiologico-alimentari. Questo training consiste in esercizi di alimentazione consapevole e abbraccia tutti i principi della mindfulness focalizzandosi sull’auto-accettazione, la compassione, l’assenza di giudizio, l’abbandono del pilota automatico e l’esperienza nel momento presente.
OBIETTIVI
Il Seminario clinico applicativo in MB-EAT intende formare professionisti altamente qualificati in Mindfulness in un protocollo utile per portare a cambiamenti nel comportamento alimentare.
La formazione si svolgerà in modalità webinar online.
COMPETENZE ACQUISITE
Protocollo MB-EAT (con certificazione e open badge internazionale)
OBIETTIVI
Il Seminario clinico applicativo in MB-EAT intende formare professionisti altamente qualificati in Mindfulness in un protocollo utile per portare a cambiamenti nel comportamento alimentare.
La formazione si svolgerà in modalità webinar online.
COMPETENZE ACQUISITE
Protocollo MB-EAT (con certificazione e open badge internazionale)
Le lezioni si svolgeranno nelle giornate:
16/09/2022 ore 18.00-20.00
17/09/2022 ore 9.30-12.30 e 13.30-17.30
23/09/2022 ore 18.00-20.30
30/09/2022 ore 18.00-20.30
16/09/2022 ore 18.00-20.00
17/09/2022 ore 9.30-12.30 e 13.30-17.30
23/09/2022 ore 18.00-20.30
30/09/2022 ore 18.00-20.30
Laureati in Psicologia; - Laureati in Medicina e Chirurgia; - studenti della facoltà di Psicologia (l'inserimento di studenti della facoltà di Psicologia verrà valutato previo colloquio conoscitivo con i referenti del corso).
Protocollo MB-EAT.
Per iscrizioni entro il 31/07/2022 il costo della formazione è di € 262,00 + IVA (€ 320,00).
Per iscrizioni entro il 30/08/2022 il costo della formazione è di € 360,00 + IVA (€ 440,00).
Per iscrizioni entro il 30/08/2022 il costo della formazione è di € 360,00 + IVA (€ 440,00).
Dott.ssa Elena Luisetti - Psicologa e psicoterapeuta, Direttore dell’Istituto Wolpe, docente della Scuola di Psicoterapia Watson (TO), didatta AIAMC.
Descrizione
MB-EAT è il Training sulla Mindfulness per la consapevolezza dei comportamenti alimentari ideato da Jean Kristeller che ne ha dimostrato l’efficacia scientifica. È un protocollo mindfulness pensato per aumentare la consapevolezza del proprio comportamento alimentare. La pratica meditativa durante l’assunzione di cibo aiuta a ridurre lo stress e il senso di colpa, favorendo una maggiore consapevolezza delle proprie sensazioni corporee legate alla fame o condizionate dalle esperienze e dagli stimoli esterni. Aiuta ad esplorare i motivi che ci spingono a mangiare, favorendo l’autoregolazione e aiutandoci a gestire abitudini alimentari non regolari spesso compulsive e non connesse a reali esigenze fisiologico-alimentari. Questo training consiste in esercizi di alimentazione consapevole e abbraccia tutti i principi della mindfulness focalizzandosi sull’auto-accettazione, la compassione, l’assenza di giudizio, l’abbandono del pilota automatico e l’esperienza nel momento presente.
OBIETTIVI
Il Seminario clinico applicativo in MB-EAT intende formare professionisti altamente qualificati in Mindfulness in un protocollo utile per portare a cambiamenti nel comportamento alimentare.
La formazione si svolgerà in modalità webinar online.
COMPETENZE ACQUISITE
Protocollo MB-EAT (con certificazione e open badge internazionale)
OBIETTIVI
Il Seminario clinico applicativo in MB-EAT intende formare professionisti altamente qualificati in Mindfulness in un protocollo utile per portare a cambiamenti nel comportamento alimentare.
La formazione si svolgerà in modalità webinar online.
COMPETENZE ACQUISITE
Protocollo MB-EAT (con certificazione e open badge internazionale)
Destinatari
Laureati in Psicologia; - Laureati in Medicina e Chirurgia; - studenti della facoltà di Psicologia (l'inserimento di studenti della facoltà di Psicologia verrà valutato previo colloquio conoscitivo con i referenti del corso).
Contenuti didattici
Protocollo MB-EAT.
Docenti
Dott.ssa Elena Luisetti - Psicologa e psicoterapeuta, Direttore dell’Istituto Wolpe, docente della Scuola di Psicoterapia Watson (TO), didatta AIAMC.
Sede
- - -
Date e orari
Le lezioni si svolgeranno nelle giornate:
16/09/2022 ore 18.00-20.00
17/09/2022 ore 9.30-12.30 e 13.30-17.30
23/09/2022 ore 18.00-20.30
30/09/2022 ore 18.00-20.30
16/09/2022 ore 18.00-20.00
17/09/2022 ore 9.30-12.30 e 13.30-17.30
23/09/2022 ore 18.00-20.30
30/09/2022 ore 18.00-20.30
Costi e agevolazioni
Per iscrizioni entro il 31/07/2022 il costo della formazione è di € 262,00 + IVA (€ 320,00).
Per iscrizioni entro il 30/08/2022 il costo della formazione è di € 360,00 + IVA (€ 440,00).
Per iscrizioni entro il 30/08/2022 il costo della formazione è di € 360,00 + IVA (€ 440,00).
Area principaleBenessere, mindfulness e corpo
Sede- - -
Durata2 settimane
Costo IVA inclusa€ 440
Data inizio corso16/09/2022
Ore complessive14
Crediti ECMSi
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